Produto não deve ser descongelado para preparo.
Água fervente: coloque 300g de brócolis Grano congelado em 300ml de água quando já estiver fervendo.
Cozinhe por cerca de 4 minutos.
Escorra e utilize em sua receita.
(Use 1 litro água para cada 1kg de produto).
Vapor: descongele 300g de brócolis Grano no vapor.
Tampe e cozinhe por cerca de 8 minutos ou até descongelar.
Micro-ondas: coloque 300g de brócolis Grano congelado em um recipiente próprio para micro-ondas.
Tampe deixando uma pequena abertura.
Cozinhe em potência máxima por cerca de 5 minutos (o tempo de cozimento irá depender da marca e potência do seu micro-ondas).
Refogado: refogue cebola e ou alho em óleo/azeite.
Acrescente o brócolis Grano ainda congelado.
Misture de vez em quando, por cerca de 6 minutos ou até descongelar.
Tempere a gosto.
Conservação
Freezer (-12°C a -18°C).
Freezer doméstico (-6°C a -11°C).
Congelador (-4°C).
Uma vez descongelado o produto, não recongele.